Dia 02 - Desafio 21 dias de abundância

Seja bem vindo ao 2º dia do programa 21 dias de abuncância. Que bom que você continua comigo.

O tema de hoje é:


A FONTE DE TODA ABUNDÂNCIA

Reflexão

[Audio de Deepak Chopra traduzido]

Toda criação material, tudo que podemos ver, palpar, ouvir, degustar e cheirar são feitas da mesma matéria-prima e procedem da mesma fonte. Podemos chamar essa fonte de diferentes nomes:
Deus, Poder Superior, Espírito Santo, Cosmos.

Esta fonte é o Universo inteiro, o Campo Unificado, tudo aquilo que captamos pela percepção dos 5 sentidos, a chave para viver uma vida abundante é abraçar a ideia de que a abundância vem deste Campo Unificado e nele está o poder da criatividade infinita, simplesmente aguardando pelo seu chamado.

Se o que você deseja é mais amor, mais felicidade, mais amigos, mais dinheiro, ou melhor saúde, tudo isso você pode conseguir!
Basta pedir e aceitar!


E se você está disposto a abandonar qualquer resistência que possa ter para viver a abundância, renunciar a qualquer crença que o limite e abrir a mente e o coração para a possibilidade de que você pode atrair qualquer coisa que deseja para sua vida, a abundância fluirá até você sem nenhum esforço e com facilidade.


A verdadeira abundância se inicia no pensamento e é seguida pela intenção, um entendimento Claro de que isso é o que você deseja que aconteça e depois uma expectativa.


E Finalmente uma sensação onipresente que lhe deixará saber que você pode ser, fazer e obter qualquer desejo que esteja no seu coração, desde que você creia na sua possibilidade que isso sirva para você e para os outros e que não traga prejuízos a ninguém.


Este é o perfeito processo criativo da Atração em ação, convidar a abundância ilimitada que já existe ao seu redor para sua vida, requer apenas consciência, intenção e silêncio.


Não importa como foi a sua vida no passado. Agora você tem a oportunidade de desfrutar de todos os frutos da abundância que vem diretamente da fonte, aceitando o que está aí aguardando por você.

Para a meditação de hoje formule-se a seguinte pergunta: o que eu gostaria de ter mais na minha vida? Pode ser que você queira mais amor ou uma saúde melhor.


Permita que sua resposta lhe ajude a firmar sua clara intenção sobre aquilo que você mais deseja. À medida que entramos na meditação, plante a semente dessa intenção no solo fértil do campo Unificado e permita que o Universo tome conta dos detalhes.


Ao nos prepararmos para nos reconectar com o campo Unificado, a fonte de toda abundância, concentremo-nos na ideia central do dia de hoje:

Eu crio minha abundância pessoal a partir de uma fonte infinita

Meditação em si

Encontre uma posição confortável, coloque as mãos suavemente relaxadas com as palmas voltadas para cima e feche os olhos…

Neste momento, dirija-se ao lugar mais íntimo do seu ser, o lugar da quietude interior onde experimentamos a conexão com o nosso Eu Superior. Libere-se de todos os seus pensamentos e comece a se concentrar na entrada e saída do ar, na sua respiração.

Em cada inspiração e expiração, deixe se levar a um estado de maior relaxamento, comodidade e paz.

Agora, suavemente, introduza o mantra repetindo-o mentalmente e deixando-o fluir com facilidade e sem esforço:

Aham Brahmasmi

Quando você se sentir distraído em seus pensamentos por sensações do corpo ou sons do ambiente, simplesmente retorne sua atenção e continue repetindo mentalmente o mantra

Aham Brahmasmi

Por favor, continue com a sua meditação.

Eu tomarei conta do tempo e ao final você me escutará tocando uma suave campainha para avisar que é hora de parar de entoar o mantra

Aham Brahmasmi

(música instrumental) + ou – 3 minutos

E chegou o momento de deixar de repetir o mantra.
Traga sua consciência novamente ao seu corpo.

Tome um momento para descansar, inspirando e expirando lenta e profundamente. Quando você se sentir pronto, abra os olhos lentamente.

Ao prosseguir com o seu dia, leve consigo esta nova compreensão da verdadeira abundância que você leva em si mesmo recordando-se da ideia central deste dia.


Tarefa

Parecerá simples para algumas pessoas e para outras nem tanto. Não se preocupe se achar complicado, faça com calma e no seu tempo.


Lembre-se de que se for difícil para você realizar qualquer tarefa, então é claro que há um bloqueio, ou seja, um obstáculo em sua mente no caminho para alcançar a abundância. Esteja ciente e lide com isso!


Escreva todas as suas dívidas em seu caderno. Dívidas em uma conta bancária, cartões de crédito, empréstimos, dívidas a pessoas físicas, dívidas judiciais - todas as suas dívidas, de qualquer tipo. Não há necessidade de registrar o valor, apenas para quem e para quê.


Por exemplo: uma hipoteca, um empréstimo de carro, uma dívida com o cartão X para um presente para Fulano, etc. e depois faça uma lista de todos os seus pagamentos mensais. Novamente sem números, apenas listando. Por exemplo: aluguel de apartamento, luz, gás, IPTU, água, contador, jardim de infância, professor de música, academia, manicure, seguro, gasolina, etc. Tudo o que você paga mensalmente deve ser registrado.


Depois disto, de forma geral, crie uma lista completa de fontes de suas despesas mensais, constantes e variáveis. Para alguns, essa lista será extensa. Reserve um tempo para percorrer com calma todas as áreas de sua vida nas quais você entrega dinheiro.


Registre também tudo que sente falta em sua vida para que possa ter uma vida e expressão abundante. Por exemplo: fazer um curso e aprender uma habilidade nova, comprar um carro para se locomover melhor, etc.


Nesta atividade você vai falando suas necessidades para o Universo e ele vai se encarregar de te ajudar a suprí-las. Não se esqueça de entregar e agradecer já confiando que tudo se resolverá no tempo certo.


Pense nisto dirante o dia todo e, se precisar, adicione o que você lembrar durante o dia.


IMPORTANTE: no momento em que for registrando seus compromissos, vá agradecendo por cada um, sentido que são bênçãos em sua vida.


Frase - Escreva várias vezes esta frase do dia em seu caderno: “Eu crio minha abundância pessoal de uma fonte infinita."


Mantra - Aham Bramasmi Aham Bramasmi


Responda à pergunta: "O que abundância significa para você?" Se possível, escreva a resposta em seu caderno.


Que a energia da abundância continue a crescer e a preencher todos nós!


Desejo a você um dia e uma jornada abençoados!

Paz, amor e luz!

Namastê

Programa Completo

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