Dia 13 - Desafio 21 dias de abundância

Seja bem vindo ao 13º dia do programa 21 dias de abundância. Que bom que você continua comigo.


Hoje vamos aprender como o abandono do desejo de obter um certo resultado permitirá que a Lei do Desapego entre em nossas vidas.


A abundância pode assumir várias formas.  Acredite! Enquanto o que você cria é movido por intenções / desejos que beneficiam o mundo, você pode obter o que quiser.


O amigo do Deepak e co-fundador do Centro Chopra de Bem-Estar, Dr. David Simon, disse:

"Símbolos de abundância, como uma casa grande, um carro novo ou jóias sofisticadas trarão ondas de emoção para sua vida.  Mas isso não significa que é vantajoso sacrificar o oceano em prol de várias ondas transitórias." 


Viva transbordando com abundância de amor, paixão, criatividade e significado, e então esses símbolos o perseguirão eternamente.


O tema de hoje é:

ABUNDÂNCIA E A LEI DO DESAPEGO

Reflexão

[Audio de Deepak Chopra traduzido]

Nas palavras do Dr. David Simon, amigo de Chopra e co-fundador do Centro Chopra para o bem-estar, abundância é um estado de espírito no qual você acredita que é intrinsecamente criativo.


Você reconhece que o Universo é abundante e que você é uma expressão do Universo.


Se você aceita a ideia de um Universo ilimitado e abundante, abandone o desejo de manejar as circunstâncias e de forçar soluções para manifestar os seus desejos.


Esta é a essência da Lei do Desapego.


A Lei do Desapego nos ensina afocar nossa atenção no que desejamos, dar os passos necessários para alcançar nossos sonhos e encontrar segurança na sabedoria da Incerteza, liberando-nos de qualquer apego aos resultados.


Pense por um momento no momento em que você tentou lembrar-se de um nome e não conseguiu. Depois, cansado de lutar para se lembrar do nome, abandona seu empenho. Então, pouco a pouco, o nome aparece "do nada" na tela do seu consciente!


Desta maneira, lançando sua intenção no cerne da criação, sem nenhum apego aos resultados, finalmente se cumpre seu desejo!


No mundo físico há fronteiras perceptíveis tais como o tempo, o espaço e as oportunidades.

No mundo espiritual não existem tais fronteiras. As oportunidades são ilimitadas e não há espaço e tempo!


O que existe é a possibilidade pura, a potencialidade pura que você ativa através dos seus pensamentos, crenças e intenções.

A abundância surge desta fonte ilimitada.


Então, libere qualquer pensamento limitante, vá diretamente até a fonte que se encontra no seu interior e proclame a sua intenção!


Hoje coloquemos em prática a Lei do Desprendimento.


Desapegue de todas as expectativas de um resultado, permitindo que todas as pessoas tenham a liberdade de ser exatamente como são.

Aceite a incerteza e observe as soluções e oportunidades que surgem espontaneamente através dela.


Então, entre no campo de todas as possibilidades e permaneça aberto para as infinitas escolhas.


Ao nos prepararamos para meditar juntos, dediquemos um momento a nos concentrar na ideia fundamental do dia de hoje:


Ao desapegar-me da necessidade de corrigir minha vida, o Universo me traz a boa Abundância.


Meditação em si

Encontre uma posição confortável, coloque as mãos suavemente relaxadas com as palmas voltadas para cima e feche os olhos…

Neste momento, dirija-se ao lugar mais íntimo do seu ser, o lugar da quietude interior onde experimentamos a conexão com o nosso Eu Superior. Libere-se de todos os seus pensamentos e comece a se concentrar na entrada e saída do ar, na sua respiração.

Em cada inspiração e expiração, deixe se levar a um estado de maior relaxamento, comodidade e paz.

Agora, suavemente, introduza o mantra repetindo-o mentalmente e deixando-o fluir com facilidade e sem esforço:

Om Anadham Namah

Quando você se sentir distraído em seus pensamentos por sensações do corpo ou sons do ambiente, simplesmente retorne sua atenção e continue repetindo mentalmente o mantra

Om Anadham Namah

Por favor, continue com a sua meditação.

Eu tomarei conta do tempo e ao final você me escutará tocando uma suave campainha para avisar que é hora de parar de entoar o mantra

Om Anadham Namah

(música instrumental) + ou – 3 minutos

E chegou o momento de deixar de repetir o mantra.
Traga sua consciência novamente ao seu corpo.

Tome um momento para descansar, inspirando e expirando lenta e profundamente. Quando você se sentir pronto, abra os olhos lentamente.

Ao prosseguir com o seu dia, leve consigo esta nova compreensão da verdadeira abundância que você leva em si mesmo recordando-se da ideia central deste dia.


Tarefa

Responda, sinceramente, a estas perguntas:


PERGUNTA N ° 1: Com quais símbolos de abundância você sonha?

PERGUNTA N ° 2: Como eles poderiam melhorar sua vida e a de outras pessoas?

PERGUNTA N ° 3: De que outra forma essa abundância afetará positivamente sua vida?


Tarefa do dia:

Pense na descrição de sua mãe no Dia 11 e considere sua vida e seus padrões de comportamento.

Você vê alguma semelhança entre você e sua mãe?

O que são, como foram formados?


Escreva essas reflexões em seu caderno. Ouça a meditação de hoje duas vezes seguidas. Tenham um dia maravilhoso a todos, cheio de luz e abundância! 


Frase do dia: Ao desapegar-me da necessidade de corrigir minha vida, o Universo me traz a boa Abundância.

Mantra do dia: Om Anadham Namah 


Desejo a você um dia e uma jornada abençoados!

Paz, amor e luz!

Namastê

Programa Completo

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