Dia 14 - Desafio 21 dias de abundância

Seja bem vindo ao 3º dia do programa 21 dias de abuncância. Que bom que você continua comigo.

O tema de hoje é:


MENTE, MATÉRIA E ESPÍRITO



Reflexão

[Audio de Deepak Chopra traduzido]

Parabéns! Hoje você está completando a sua segunda semana do desafio de meditação de 21 dias com Deepak Chopra – Criando Abundância!


Você está bem no caminho de atrair a abundância que está esperando por você!


Na semana passada vamos explorar juntos o tema da abundância e a sua relação com as Sete Leis Espirituais do Sucesso.


E agora consideraremos como a Lei do Dharma tem a maior influência e sua habilidade de satisfazer nossos desejos mais profundos.


O primeiro componente da Lei do Dharma é descobrir o seu Verdadeiro Eu.


O segundo e o terceiro componentes são inexplicavelmente interatuantes:

  1. Expressar seus talentos únicos e
  2. Compartilhar os seus dons para levar felicidade para você mesmo e para os outros.

Explore todas as coisas que fazem o seu coração cantar e lhe permitem levar uma vida verdadeira e não simplesmente “porque sim”.


Pergunte a si mesmo: Como posso ajudar? Como posso servir?


Colocar nossos dons a serviço da humanidade é a máxima manifestação de uma lei do Dharma.


Quando suas expressões criativas coincidem com as necessidades daqueles que os rodeiam, a abundância flui sem esforço algum na sua vida, em perfeita ordem divina.


Você pode por em prática a lei do Dharma hoje, simplesmente prestando atenção no espírito que reside dentro de você, reconhecendo conscientemente seus talentos únicos e perguntando-se como pode utilizar-se de melhor maneira desses dons para servir ao mundo.


Ao nos prepararmos para a meditação, contemplemos o pensamento central do dia de hoje:

Existe uma maneira de cumprir meu verdadeiro propósito na vida.


Meditação em si

Encontre uma posição confortável, coloque as mãos suavemente relaxadas com as palmas voltadas para cima e feche os olhos…

Neste momento, dirija-se ao lugar mais íntimo do seu ser, o lugar da quietude interior onde experimentamos a conexão com o nosso Eu Superior. Libere-se de todos os seus pensamentos e comece a se concentrar na entrada e saída do ar, na sua respiração.

Em cada inspiração e expiração, deixe se levar a um estado de maior relaxamento, comodidade e paz.

Agora, suavemente, introduza o mantra repetindo-o mentalmente e deixando-o fluir com facilidade e sem esforço:

Om Varunam Nama

Quando você se sentir distraído em seus pensamentos por sensações do corpo ou sons do ambiente, simplesmente retorne sua atenção e continue repetindo mentalmente o mantra

Om Varunam Nama

Por favor, continue com a sua meditação.

Eu tomarei conta do tempo e ao final você me escutará tocando uma suave campainha para avisar que é hora de parar de entoar o mantra

Om Varunam Nama

(música instrumental) + ou – 3 minutos

E chegou o momento de deixar de repetir o mantra.
Traga sua consciência novamente ao seu corpo.

Tome um momento para descansar, inspirando e expirando lenta e profundamente. Quando você se sentir pronto, abra os olhos lentamente.

Ao prosseguir com o seu dia, leve consigo esta nova compreensão da verdadeira abundância que você leva em si mesmo recordando-se da ideia central deste dia.


Tarefa

Como diz o ditado: "Faça o que você ama e o dinheiro virá".


Não se trata apenas de riqueza material, mas também de satisfação, confiança, otimismo, alegria e abundância em todas as suas manifestações que chegarão a você se você viver seu verdadeiro objetivo na vida. Vamos começar respondendo às perguntas:


PERGUNTA 1: O que te traz mais alegria?


PERGUNTA 2: Como você sente essa alegria em sua vida cotidiana e em seu trabalho / ocupação / cargo atual?


PERGUNTA 3: Como você pode se aproximar de uma vida cheia de alegria - seu Dharma ou a missão da vida?


Aqui estão as tarefas em si:

Aproveite este dia observando os dons generosos do mundo que nos rodeia, pedindo que os percebamos e os aceitemos.


Procure, encontre, aceite e seja grato por cada um deles.


No final do dia, escreva pelo menos três maneiras, caminhos ou fontes pelas quais a abundância chegou até você hoje.

Novamente te digo: Não foque em apenas abundância de recursos financeiros. Você pode, por exemplo ter tudo aquela ideia que resolve uma demanda que tem há tempos, ou mesmo, ter recebido em sua casa alguem de quem você gosta muito...


Enfim, Use sua percepção para entender as maneiras pelas quais o Universo traz a boa abundância até você.


Desejo a você um dia e uma jornada abençoados!

Paz, amor e luz!

Namastê

Programa Completo

Dia 01 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 02 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 03 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 04 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 05 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 06 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 07 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 08 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 09 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 10 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 11 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 12 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 13 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 14 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 15 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 16 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 17 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia18 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 19 - Desafio 21 dias de abundância

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Dia 20 - Desafio 21 dias de abundância

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Introdução - Desafio 21 Dias de Abundância

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